难过的时候,拥抱自己 ,本文投稿: 云淡风轻

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一个

今年生日,我是在牙疼中度过的。牙神经涉及一半的头部疼痛,到了晚上越来越严重。为了不让年迈的父母担心,我只能坚持,像每年过生日一样,中午给他们包饺子,晚上做一些他们喜欢的菜。

第二天,我迫不及待地去看牙医。我以为疼痛马上就要缓解了,但是因为个人原因,要等几天才能处理好。想到再多几个晚上的痛苦,我就睡不好,想到离爱人很远,在我最需要的时候,没有人陪我……,所有的委屈都会膨胀起来。那一刻,我只想在一个没人的地方哭。

也许,很多人都和我有过类似的经历。虽然平时刚毅果断,但总是在某个时刻,一点不好就会轻易在情绪上撕开一个口子,瞬间决堤。

晴天雨天,月亮圆月缺,人的情绪也有起伏。偶尔会有痛苦和疲惫,委屈和悲伤积累到一定程度,需要爆发,这是很正常的事情。没有人能永远无敌。重要的是你不要忘记在心情不好的情况缓解后继续承担自己的那份责任。

2

曾经听一个朋友说他的第一次职业经历。他毕业后的第一份工作是课程销售。虽然他很努力,每天早出晚归,但是两个月没签订单,试用期一到就被辞退了。也是在失业的时候,他租住的房子被抢了。虽然没有贵重物品,但他最喜欢的一些衣服,两双80%新的鞋子,以及他唯一的行李箱都被偷了。

在异乡,没有工作,没有积蓄,即使只吃馒头咸菜,兜里的钱也只能维持半个月左右。他瘫倒在出租的房子里,痛哭到半夜。但是第二天他就振作精神去人才市场投简历……

现在,他已经过上了衣食无忧的生活,但他从不浪费一粒粮食。那些特殊时刻的艰辛,变成了他对未来平凡生活的敬畏。

每个成年人都可能经历过默默的委屈。崩溃或者哭泣,只要你穿越,人生就会是另一条路。

有人说我们身体里有个小孩子,叫脆弱。它偶尔调皮地跑出来,让人抱抱哄它。其实不疼。男人再怎么努力,在手术同意书上签字,手都可能抖;再坚强的父母,送女儿结婚,送孩子旅行,都可能泪流满面。

谁规定成年人不允许脆弱?脆弱并不可怕。可怕的是过分为难自己,在事情出了差错的时候责怪自己不够坚强。如果你不能接受脆弱的自己,你可能会通过反复的自我否定来扩大自己的无力感,从而对生活失去信心。

人的一生难免跌宕起伏。生活不易。难过的时候拥抱自己,允许自己脆弱一段时间,收拾好心情再开始。

风雨会来又走。没有人能逃避生活中的困难,但你可以选择在面对风暴之前清空沉重的情绪。真正的强者不是不流泪,而是擦干眼泪,继续奔跑。走过了人生道路上最艰难的部分,以后能打败你的瞬间就不多了。

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